O čem bude rok dřevěného draka 2024: jarní mobilizace těla, energie a událostí jako opak prokrastinace?
O čem bude rok 2024? Pocítíme osvěžující vítr naděje a pozitivní změny. Drak, jakožto posel radosti a síly, nám bude průvodcem na cestě životem.
Autor Tomáš Bezděk
Technika starého Brůny na rychlé odstranění akutní mezižeberní neuralgie do 2 dnů
Akutní iritace mezižeberního nervu - jedna z nejhorších situací ohledně potíží pohybového aparátu jaká vůbec může nastat. Zkušenost na vlastní kůži.
Umění spočinout ve 4 krocích: Zastav, Uvolni se, Oddechni si, Nech TO plynout
Jak se účinně a expresně do minuty uvolnit do všudypřítomného věčného blaha a pokoje všehomíra? Zhlédněte video a držte se 4 jednoduchých instrukcí, které pro začátek pomohou úplně každému.
Odblokuj páteř a SI klouby v TRIPODU
Miluji multifunkční cviky. Protože šetří čas. Za 30 vteřin je hotovo a účinků minimálně 8 naráz. Právě takový cvik / postup / vás hned naučím >>>
Oslavte příchod roku vodního králíka 21.1.2023!
"Kdo má uši k slyšení, slyš!" A jak úspěšně odstartovat hojnost v roce králíka a přilákat jeho energii? Připravte si přesně tohle...
4 principy kterými bez námahy realizujete (nejen novoroční) předsevzetí nebo přivoláte lásku :-)
Možná vám sebesabotáž vašich předsevzetí a přání tenkrát zachránila zdraví... Cože, zbláznil ses???
O čem bude rok 2023? Rok vodního králíka začíná 22.1.2023 a bude o…
Ať po nás po skončení roku králíka / zajíce nezbudou jen ty bobky :-) (součástí článku i video o roku 2023).
Kosmické pohybové umění které propojuje s vesmírem
Lze zažívat stav beztíže / lehkosti i na Zemi při tomto nejkomplexnějším cvičení jaké kdy bylo od počátku světa vytvořeno? Toto cvičení je cesta (do) vesmíru. Ví to dobře i kosmonauti a proto intenzivně cvičí toto vesmírné pohybové umění.
Neničte si zdraví s Pěti tibeťany. Fyzioterapeuti nestíhají spravovat následky!
"To je blbost, vždyť já cvičím Pět tibeťanů už řadu let a cítím, že mi dělá opravdu dobře" :-) A na lekcích jógy pozor na hyperextenze, které mohou zužovat páteřní kanál!
Jak jsem zbičoval sám sebe – léčivé vedení vln tělem
Bič překoná rychlost zvuku a vyvolá rázovou vlnu, sonický třesk. „Jde mu to, jako když bičem mrská", „upletl na sebe bič", „má jazyk mrštný jako bič" - všimli jste si, v kolika lidových rčení se objevuje bič – tedy nástroj hospodářů a kočích?
Černý tygr se hlásí o svou vládu nad časem! Po 1.2.2022 změna celosvětového tématu na… (?)
1.2.2022 startuje rok černého (vodního) tygra. Dlouho předpokládaný konec pandemie je tu. Jakými světovými událostmi se již nyní jangový černý tygr hlásí o svou blízkou vládu nad časem?
Kdy už „TO“ skončí? Jak TO bude v roce 2022?
Může něco ohrozit předpokládaný konec pandemie? Proč se pandemie dala s tak dokonalou přesností předvídat? Jak to bude v roce 2022 a pomůže nám rok vodního tygra, startující již 1.2.2022? A co říkají čísla?
Veselé příhody z ordinace: může příjmení reflektovat zdravotní potíže?
Veselé příhody z ordinace fyzioterapie / rehabilitace, které se za posledních 20 let staly mě nebo kolegům. Mohou některá příjmení reflektovat zdravotní potíže?
Oooch, no copa má tůdleto zase znamenat? VT 3.0
Bezkonkurenčně skvělá chuťově meditativní kombinace. I alkohol k takové dobrotě by byla svým způsobem svatokrádež :-).
Prokrastinace: tvůj tajný „hříšný“ život :-)
Zvláště on-line "život" se kdykoliv může snadno překlopit do prokrastinace, kdy na konci dne neuspokojivě zjistíte, že jste vlastně nic pořádného nestihli. V momentě kdy si to uvědomíte již pro dnešek nemáte žádný čas a energii pro restart a nápravu. Dáte si tedy předsevzetí, že zítra je taky den a že na to vletíte: ráno moudřejší večera. Jenže se to celé do jisté míry zacyklí a problém se opakuje. Co s tím?