Hledáte způsob, jak se zbavit stresu, posílit tělo, získat přebytek energie, vitality a zároveň duševní pohodu? Připojte se k našim fyziorehabilitačním cvičením tchaj-ťi a čchi-kung a objevte tajemství starodávné čínské moudrosti v srdci Plzně.
- Vstupte do světa, kde se harmonie, zdraví a energie prolínají v každém pohybu! Naše cvičení nejsou jen obyčejným protahováním.
- Jsou to hodiny, kde se smích mísí s meditací a kde se každý pohyb stává léčivým dotekem pro tělo i mysl.
- Tomáš Bezděk, fyzioterapeut s 24letou praxí lektorování, vás naučí, jak ovládat své čchi a proměnit každodenní shon v klidný tok energie.
- Každý týden můžete těšit na únik od reality do společné oázy klidu a síly, kde vaše starosti odplouvají pryč s každým novým dechem a pohybem.
- Kde se pocit únavy mění v životní sílu a povznesenou náladu.
Tchaj-ťi a čchi-kung nejsou jen cvičení; jsou to klíče k lepšímu životu a ty můžete najít právě zde, v Plzni, pod vedením zkušeného lektora, který vás provede cestou k nejlepším dovednostem a dokáže vám, že neexistuje lepší rehabilitace a fyzioterapie těla a ducha. Doporučená výše dobrovolného příspěvku za cvičební lekci je 150,- Kč.
Jaro 2024:
Pomáhám lidem cítit se psychofyzicky v plusu. A to jak ve své ordinaci v historickém centru Plzně, tak při výuce taiči, čchi-kung a fyziorehabilitačních cvičení. Bude mi potěšením doprovázet i vás na cestě k vnitřní rovnováze, harmonii, klidu, zdraví a skvělému životnímu pocitu v těle a duši.
Tomáš Bezděk
- fyzioterapeut, lektor
- certifikovaný terapeut DNS prof. Pavla Koláře FN Motol
- specialista na pohybovou medicínu a výuku tradičních léčebných umění čchi-kung a tai-či
- 26 let profesních zkušeností
- Manuální myoskeletální techniky a vlastní funkční postupy
- Individuální ošetření s osobním přístupem
- Pomoc s odstraněním funkčních poruch a bolestí pohybového aparátu
- Chiropraxe, mobilizace páteře, žeber a kloubů
- Metoda DNS prof. Pavla Koláře FN Motol pro zdraví a dobrou kondici
- Ulevující i preventivní minutová zdravotní cvičení s multifunkčním účinkem
- Rekondice a harmonizace pohybového aparátu
- Na vlastním těle nespočet ověřených funkčních postupů řešící problém
- Tejpování, ulevující i rekondiční masáže a mnoho dalšího ...
Stav zdraví definuje tradiční čínská medicína
jako volný, silný a harmonický tok vnitřní energie čchi (qi).
Přidejte se na fyziorehabilitační cvičení,
čchi-kung (qi-gong) nebo tchaj-ťi čchüan (tai-či).
Jakmile společným cvičením kvalitně rozproudíme čchi,
spontánně vyvstane pokoj v srdci, mír v duši a blaho v těle.
Bude vám opravdu velmi dobře.