Na velké fotce se šavlí je mi 52 let, na malé s mečem z roku 1999 je mi 25 let. Obě fotky dělí 27 let každodenního cvičení a praxe, které změnily můj život a daly mi víc, než jsem si mohl kdy dopředu vysnít. 
A právě tolik let - 27 - trvá i tradice našich společných cvičení v Plzni!
CVIČENÍ OD ZÁŘÍ 2026:
Pomáhám lidem cítit se psychofyzicky v plusu. A to jak ve své ordinaci v historickém centru Plzně, tak při výuce taiči, čchi-kung a fyziorehabilitačních cvičení. Bude mi potěšením doprovázet i vás na cestě k vnitřní rovnováze, harmonii, klidu, zdraví a skvělému životnímu pocitu v těle a duši.
Tomáš Bezděk
- fyzioterapeut, lektor
- certifikovaný terapeut DNS prof. Pavla Koláře FN Motol
- specialista na pohybovou medicínu a výuku tradičních léčebných umění čchi-kung a tai-či
- 27 let profesních zkušeností
Tisíce let ukrývané tajemství čínských tesařů právě odhaluje, jak skutečně funguje vaše tělo. Stavby bez…
Celý článek 
Had vás otrávil, srazil na zem a svlékl kůži – teď víte, kdo vám opravdu…
Celý článek 
Světlo, které hledáte, vás hledá stejně intenzivně. Tomášovo desatero odhaluje cestu od chronického „musím něco…
Celý článek - Manuální myoskeletální techniky a vlastní funkční postupy
- Individuální ošetření s osobním přístupem
- Pomoc s odstraněním funkčních poruch a bolestí pohybového aparátu
- Chiropraxe, mobilizace páteře, žeber a kloubů
- Metoda DNS prof. Pavla Koláře FN Motol pro zdraví a dobrou kondici
- Ulevující i preventivní minutová zdravotní cvičení s multifunkčním účinkem
- Rekondice a harmonizace pohybového aparátu
- Na vlastním těle nespočet ověřených funkčních postupů řešící problém
- Tejpování, ulevující i rekondiční masáže a mnoho dalšího ...
Stav zdraví definuje tradiční čínská medicína
jako volný, silný a harmonický tok vnitřní energie čchi (qi).
Přidejte se na fyziorehabilitační cvičení,
čchi-kung (qi-gong) nebo tchaj-ťi čchüan (tai-či).
Jakmile společným cvičením kvalitně rozproudíme čchi,
spontánně vyvstane pokoj v srdci, mír v duši a blaho v těle.
Bude vám opravdu velmi dobře.
Společná živá cvičení
Pravidelná docházková cvičení v Plzni
Cvičení a výuka tradičních čínských umění taiči a čchi-kung ve spojení s oblíbenými fyziorehabilitačními cvičeními a postupy ve všech základních cvičebních polohách.
Osobní setkání v ordinaci
Ordinace v historickém centru Plzně
Hledáte-li fyzioterapeuta s dlouholetou praxí, mohu nabídnout dostatek zkušeností a s osobním přístupem vám pomoci účinně řešit vaše potíže s pohybovým aparátem.
Akce, workshopy, semináře
Akce pro zájemce z celé ČR
Ať jste z druhého koutu České republiky nebo z Plzně a okolí, pořádám i víkendové akce. Od cvičení, přes vzdělávací akce ve fyzioterapii, práci s tělem, energií, společné meditace.