V posvátném tichu rozbřesku 🌅, kdy noc ustupuje dni a první zlatavé paprsky slunce protínají mlhu nad horami, stojím nehnutě jako prastarý strom 🌳. Mé bosé nohy splývají se zemí, jako by z nich vyrůstaly kořeny sahající do samotného středu planety. Mé ruce se vznášejí ve vzduchu, něžně objímajíce neviditelný sloup kosmické energie, který se tyčí od středu země až k nejvzdálenějším hvězdám ✨.
Zapomeňte na vše, co jste si mysleli o meditaci nebo vnitřní energii. Tohle není o klidu či nehybnosti. Tohle je o tom, jak se během jediného pohybu můžete cítit jako živoucí most mezi dvěma světy: "Mé tělo zakořeňuje do země jako tisíciletý dub, zatímco mé vědomí levituje mezi hvězdami jako nebeské pírko. Současně. Ve stejný magický okamžik. Nepraktikuji už taiči – taiči praktikuje mě. Jsem živoucím mostem mezi světy, tančícím dokladem, že jin a jang jsou milenci v věčném objetí." A tohle... tohle můžete zažít i vy. Chcete poznat tajemství mistrů všech věků?
Víte, jak vaše astrologické znamení personalizovaně formuje vaše vnitřní dovednosti a vztah k pohybu? Objevte 12 principů, které vás dovedou k osobnímu mistrovství! Co přesně očekáváte od cvičení a na co byste se měli zaměřit přesně vy?
Pokud jsi někdy slyšel zvuk handpanu, víš, že je jako balzám na duši. Jemné, hypnotizující tóny tě obalí jako ten nejměkčí šál, uklidní tvou mysl a najdou cestu do každého koutku tvého bytí. Handpan není jen hudební nástroj; je to zážitek. Stačí jediný úder prstem a rozezní se zvuk plný hloubky, rezonance a emocí. Tenhle „UFO nástroj“, jak mu někteří přezdívají pro jeho tvar, v sobě skrývá schopnost zpomalit hektický svět kolem nás. Ať už na něj hraješ nebo ho jen posloucháš, během pár minut zjistíš, že tvoje tělo je klidnější, tvoje mysl jasnější a tvoje duše spokojenější.
Dnešní svět se zdá být v neustálém pohybu. Stačí si pustit zprávy. Politické a ekonomické změny, proměny přírody a rychlý technologický pokrok vytvářejí složitou a často nejistou dobu. Lidé se cítí zahlceni a hledají způsoby, jak se s tím jednoduše vyrovnat. Život je příliš krátký na to, abychom ho promarnili čekáním na "vhodnou chvíli"
Málokdo skutečně chápe svou sílu, protože ji hledá mimo sebe. Vaše skutečná energie však sídlí v těle, a to konkrétně v oblasti pod pupíkem – tantienu. 🌟 Tento bod není jen pomyslný, je to doslova baterie vaší energie. Zavřete oči a předstírejte, že v něm hoří jemný plamen. Aktivujte ho dechem – při každém nádechu vnímejte, jak plamen sílí, při výdechu ho nechte rozšířit po celém těle. Tento jednoduchý proces vás připojí k vašemu osobnímu energetickému zdroji.
Had, elegantní průvodce země, přináší po dračí bouři určité zklidnění. Had přichází, aby nás zavedl k hlubokým odpovědím na otázky, které jsme si dosud nepoložili. Je tajemstvím, které obohacuje naši intuici, a jeho neustálé svlékání kůže je příznačné pro nutnost neustálého růstu – nejen fyzicky, ale i duchovně. V kontrastu s divokými vlnami Draka Had působí jako klidný průvodce, který jemně připomíná: abychom mohli růst, musíme se dotknout pevné půdy pod nohama, a teprve tehdy, když se osvobodíme od starého, můžeme přijmout nové. Rok 2025 bude proto ve znamení transformace, stability a strategického plánování.
O čem bude rok 2024? Pocítíme osvěžující vítr naděje a pozitivní změny. Drak, jakožto posel radosti a síly, nám bude průvodcem na cestě životem.
Akutní iritace mezižeberního nervu - jedna z nejhorších situací ohledně potíží pohybového aparátu jaká vůbec může nastat. Zkušenost na vlastní kůži.
Jak se účinně a expresně do minuty uvolnit do všudypřítomného věčného blaha a pokoje všehomíra? Zhlédněte video a držte se 4 jednoduchých instrukcí, které pro začátek pomohou úplně každému.
Miluji multifunkční cviky. Protože šetří čas. Za 30 vteřin je hotovo a účinků minimálně 8 naráz. Právě takový cvik / postup / vás hned naučím >>>
"Kdo má uši k slyšení, slyš!" A jak úspěšně odstartovat hojnost v roce králíka a přilákat jeho energii? Připravte si přesně tohle...
Možná vám sebesabotáž vašich předsevzetí a přání znovu zachrání zdraví... Cože, Tomáši, zbláznil ses???
Ať po nás po skončení roku králíka / zajíce nezbudou jen ty bobky :-) (součástí článku i video o roku 2023).
Lze zažívat stav beztíže / lehkosti i na Zemi při tomto nejkomplexnějším cvičení jaké kdy bylo od počátku světa vytvořeno? Toto cvičení je cesta (do) vesmíru. Ví to dobře i kosmonauti a proto intenzivně cvičí toto vesmírné pohybové umění.