1. PŘÍSPĚVEK DAROVANÝ NA CHOD CVIČENÍ - FILOZOFIE ROVNOVÁHY

Darování hotovostního příspěvku na každé jednotlivé společné hodinové cvičení je dobrovolné. Ideální výše dobrovolného příspěvku namístě by vzhledem k nákladům, provozním rizikům a sezónním výkyvům návštěvnosti – například v období podzimních a zimních viróz či nemocí, nižší účast na jaře – mohla být kolem 160 Kč za hodinu. Zda, kolik a jakým způsobem přispějete, zůstává zcela na vás.

Dobrovolně darovaný příspěvek ctí hlubokou tradici, kde tato umění nebyla a nejsou o byznysu, ale mají zůstat přístupná každému, kdo má opravdový zájem cvičit, učit se a rozvíjet se. Dobrovolný dar formou příspěvku pro každé jednotlivé cvičení je proto založený na vzájemné důvěře, respektu a rovnováze. Kdo může a chce, daruje více. Kdo právě nemůže, přispěje méně nebo nepřispěje vůbec. I tak zůstává vítán.

A možná právě tady dostává slovo DAR svůj skutečný význam. ZA-DAR-MO = ZA DAR.

Nejde o žádnou úhradu za službu, ale dar, kterým každý podle svých možností přispívá k tomu, aby společné cvičení mohlo pokračovat a zůstalo dostupné všem.

Jde o váš dar na společné cvičení, jeho chod a dlouhodobou udržitelnost – příspěvek na prostory, organizaci, digitální zázemí  a další náklady, díky nimž můžeme společně cvičit a udržovat tuto cestu i nadále otevřenou všem.

Dar není povinnost. Dar je svobodné rozhodnutí.

A právě v této svobodě, důvěře a vzájemnosti vidím skutečnou filozofii rovnováhy.

26 LET PROVĚŘENÉ KVALITY

Po 26 letech vedení taiji a čchi-kung nabízím něco co jinde nenajdete – svobodu příspěvku, daru, místo jinde povinné platby předem. Tato výjimečná cesta stojí na několika pilířích:

Prověřená hodnota – Zatímco většina aktivit, kurzů a fitcenter vyžaduje zaplatit celý semestr dopředu bez ohledu na vaši účast, já si mohu dovolit nechat rozhodnutí daru na vás, protože za čtvrt století praxe mám naprostou jistotu v hodnotě toho, co předávám. Když zažijete první lekci, pochopíte proč.

Důvěra v transformaci – Když 26 let vídáte změny, které taiji a čchi-kung přináší do životů praktikujících včetně mě samého, stává se hodnota cvičení zřejmou. Nepotřebuji jako ostatní "zamykat" vaše peníze předem – stačí mi, že se vrátíte na další lekci, protože sami pocítíte rozdíl. Když si stojíte za kvalitou svého díla - za svým koníčkem - celým srdcem, nepotřebujete žádné záruky plateb předem, jako to mají jiní.

 Respekt k tradici – Staří mistři předávali své umění na základě vzájemného respektu, daru, ne obchodních transakcí. Dobrovolný příspěvek je darem, který ctí tuto hlubokou tradici kde učitel i žák sdílejí zodpovědnost za předávání umění.

Věřím ve férovost a že vše můžete ohodnotit darem sami dle svého uvážení.

PRINCIP HARMONIE JIN-JANG

V samotném srdci taiji a čchi-kung leží princip rovnováhy. Každá energie musí plynout oběma směry:

• Jin: Přijímáte znalosti, energii a vedení
• Jang: Můžete vyjádřit uznání formou daru, dobrovolného příspěvku

Tento přirozený koloběh dávání a přijímání vytváří harmonii, která posiluje naši společnou praxi. 

SVOBODA A ZODPOVĚDNOST

Dobrovolně darovaný příspěvek vám přináší svobodu:

• Nepotřebujete platit tisíce korun předem jako jinde
• Odbourání stresu - nepřicházíte o žádné peníze při neúčasti když třeba onemocníte 
• Rozhodujete se každou lekcí znovu jak to vnímáte a jak to chcete mít vy

Současně vás zve k zodpovědné možnosti ocenit hodnotu, kterou přijímáte.

 REÁLNÁ HODNOTA ZA VAŠÍM DAROVANÝM PŘÍSPĚVKEM

Jako jediný živitel pětičlenné rodiny, kde to nemáme s těžce postiženým synem časově ani jinak snadné, věnuji krom své profese navíc taiji a čchi-kung maximum zbytků svého času, energie a zkušeností. Váš darovaný příspěvek pokrývá mnohem víc než jen zhodnocení mého času při cvičení a pronájem prostorů:

• Příprava a plánování lekcí - desítky hodin managementu nad rámec samotného cvičení kterým vás provázím
• Digitální zázemí - funkční komfortní web, rezervační systém, rozesílač, komunikační aplikace
• Tvorba obsahu pro vás - hodnotné články a videa, grafika a vzdělávací materiály
• Neustálé prohlubování vlastní praxe a rozšiřování znalostí které s vámi sdílím naživo i v obsahu blogu, videích...
• Individuální přístup - celoroční komunikace, odpovědi na dotazy, řešení požadavků - skrze maily, SMS, telefonicky...

POUČENÍ Z MINULOSTI

Zkušenosti z předchozích let (zejména pak lockdowny, karantény, izolace - během Covidu 2020 - 2021) jasně ukázaly, že systém jinak běžného předplatného vždy vytváří zbytečnou administrativní zátěž a stres pro všechny zúčastněné. Nemám zapotřebí jakkoliv tuto negativní zkušenost opakovat nebo se k ní vracet. 

Protože je dar příspěvku dobrovolný a můžete / nemusíte jakkoliv dle svého uvážení přispět darem na náklady, není možná jakákoliv forma před/pro/placení - ať už fakturou, příspěvkem od zaměstnavatele nebo pojišťovny. Nejde o žádnou pevně stanovenou cenu, o obchod, ani platbu za službu.

Chci se při svém rodinném i profesním časovém zaneprázdnění plně soustředit na kvalitu našeho společného cvičení, které je pro mě opravdovým koníčkem a srdcovou záležitostí. Nikoliv na řešení papírování a jakýchkoliv dalších individuálních požadavků navíc nad rámec již toho všeho výše co absolvuji. 

3. ORGANIZACE CVIČENÍ A ÚČAST

Cvičíme s radostí a flexibilitou - naše setkání nejsou svázána rigidními semestry, ale přirozeným rytmem školního roku.

PŘIROZENÝ PRŮBĚH ŠKOLNÍHO ROKU

Cvičení není rozděleno na pevně dané semestry s předem stanoveným počtem lekcí. Místo toho vytváříme kontinuální tok:

• Cvičíme po celý školní rok, dokud to bude fungovat a přinášet radost
• Necvičíme během státních svátků a školních prázdnin
• O všech přestávkách budete včas informováni osobně i v sekci NÁSTĚNKA

Tento přístup mi umožňuje soustředit se na kvalitu každé lekce, nikoli na vyplnění předem daného počtu hodin.

PREZENCE A BEZPEČNOST

Před každou lekcí probíhá rychlá prezence přítomných cvičenců:

• Školy to od jisté doby vyžadují z bezpečnostních důvodů
• Pouze řádně přihlášeným osobám je na vrátnici umožněn vstup do objektu
• Trvá jen několik vteřin a zajišťuje klidný průběh cvičení

DŮLEŽITÉ: JEDNA LEKCE TÝDNĚ NA OSOBU

Každý účastník se může přihlásit pouze na jedno cvičení týdně.

Pro spravedlivý přístup ke všem zájemcům není možné blokovat místa ve více skupinách současně. Vzhledem k možnému většímu zájmu na podzim a omezené kapacitě tělocvičen by někteří zájemci zbytečně zůstali mimo.

Proč je toto pravidlo důležité?

• Umožňuje účast maximálnímu počtu zájemců
• Zabraňuje situaci, kdy při nemoci nebo dovolené jednoho člověka zůstanou blokovaná dvě místa
• Náhradníci, kteří se při podzimním náboru na cvičení nedostanou, mají větší šanci na zařazení

Poznámka: Účast na druhém cvičení v týdnu může být výjimečně umožněna pouze později během školního roku, pokud vzniknou volná místa a nebudou žádní čekající náhradníci. Tato možnost není dostupná na podzim při zahájení školního roku!

Toto pravidlo platí při zářijovém náboru bez výjimky pro všechny nové registrace.

Pokud zaznamenáme přihlášení do 2 lekcí současně (zpravidla čchi-kung v kombinaci s tai-či), druhé místo bude ihned stornováno bez možnosti následného výběru, kterou skupinu si přejete zachovat. Než by proběhla naše vzájemná komunikace o vašich preferencích, může se mezitím obsadit ta skupina ze dvou, kterou byste bývali preferovali. Proto, prosím, rovnou zvolte pouze jednu skupinu.

NÁHRADY LEKCÍ

Díky možnosti dobrovolného daru / příspěvku odpadá potřeba formálních náhrad:

• Můžete darovat příspěvek pouze za lekce, kterých se skutečně účastníte
• Potřebujete-li výjimečně nahradit lekci, např. kvůli zmeškání obsahu  tai-či, kontaktujte mě předem
• Při volné kapacitě vám rád vyjdu vstříc

INFORMACE O ZMĚNÁCH

V případě zrušení lekce (nemoc lektora, provozní důvody školy...):

• Informuji vás e-mailem co nejdříve, bude-li to technicky a časově předem možné
• Aktuální informace najdete vždy v sekci NOVINKY/NÁSTĚNKA
• Doporučuji tuto sekci pravidelně sledovat

Vyhrazuji si čtyři večery v týdnu, abych vás mohl provázet na cestě taiji a čchi-kung. Jako živitel rodiny bych tento čas jinak věnoval individuální práci fyzioterapeuta. Vážím si vaší podpory, která umožňuje, aby tato společná cesta mohla pokračovat.

5. PŘIHLÁŠENÍ A UDRŽENÍ MÍSTA VE SKUPINĚ

Váš závazek začíná prvním krokem - přihlášením, které otevírá cestu k celoroční praxi a transformaci.

PŘIHLÁŠKA NA CELÝ ŠKOLNÍ ROK

Odesláním přihlášky vyjadřujete zájem o účast na celý školní rok:

• Cvičení není rozděleno na semestry
• Počítám s vámi ve skupině dlouhodobě pod dobu celého školního roku
• Skutečné přínosy cvičení se projeví při pravidelné praxi

ONLINE PŘIHLÁŠENÍ - KROK ZA KROKEM

Přihlášení probíhá výhradně online a vyžaduje několik jednoduchých kroků:

1. Vyplňte online formulář pod vybraným cvičením

• Každý účastník potřebuje vlastní e-mailovou adresu
• Nelze přihlásit více osob na jeden e-mail

2. Potvrďte e-mail "Kontrola spojení"

• Přijde nejpozději do 5 minut, zpravidla však okamžitě (zkontrolujte i složku hromadné pošty)
• Stačí kliknout na potvrzovací odkaz a ukáže se vám, že je z vaší strany vše na 100% hotovo

3. Vyčkejte na manuální potvrzení

• Zpracovávám přihlášky v pořadí, jak přišly (+/- 2 dny)
• Obdržíte potvrzení o přijetí nebo informaci o zařazení mezi náhradníky

KLÍČOVÉ UPOZORNĚNÍ - PRVNÍ LEKCE

Vaše rezervace platí pouze do první lekce!

Na rozdíl od běžného pravidla dvou absencí, na začátku školního roku:

• Nedostavíte-li se na první lekci bez předchozí omluvy, vaše místo propadá
• Omluvte se předem, pokud víte, že na první lekci nemůžete přijít
• Toto pravidlo zajišťuje, že místa získají ti, kteří o cvičení mají skutečný zájem

TECHNICKÉ POZNÁMKY

• Pokud máte potíže s odesláním formuláře, zkuste jiné zařízení
• Formulář je optimalizován pro všechny operační systémy
• V přihlášce dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů a prohlášením vlastní odpovědnosti
• Přihlásit se mohou pouze osoby starší 18 let

Pamatujte: Přihlášení na dvě různá cvičení v týdnu zpravidla není možné. Toto omezení existuje, aby se dostalo na co nejvíce zájemců.

7. PŘIPOJENÍ SE V PRŮBĚHU ŠKOLNÍHO ROKU

Nikdy není pozdě začít - naše cvičení je přístupné novým zájemcům kdykoliv během roku, když se objeví volné místo.

FLEXIBILNÍ VSTUP DO SKUPIN

Můžete se připojit k našemu cvičení i po zahájení školního roku:

• Pokud je v některé skupině aktuálně volná kapacita (poptejte)
• Jaro často přináší více volných míst (přirozený čas pro nové začátky)
• Stačí chuť učit se a pravidelně cvičit

JAK SE STÁT NÁHRADNÍKEM

Pokud vás zajímá konkrétní skupina, která je momentálně obsazená:

• Napište e-mail na taoist@seznam.cz s žádostí o zařazení mezi náhradníky
• Uveďte preferovaný den, čas a typ cvičení
• Nezapomeňte připojit své telefonní číslo pro rychlejší kontakt

Jakmile se uvolní místo, kontaktuji vás přednostně telefonicky - je to rychlejší a osobnější než e-mailová komunikace.

NIC VÁM NEUTEČE

Nebojte se poptat / začít i v pokročilejší fázi školního roku:

• Čchi-kung a fyzio cvičení - můžete se připojit kdykoliv, každá lekce je přístupná začátečníkům
• Tai-či - díky pravidelnému opakování zvládnou i nováčci dobře naskočit do rozjetého vlaku

Zkušenosti ukazují, že i studenti, kteří začali s tai-či v březnu, se dokázali plně integrovat do skupiny, která cvičila od září. Stačí průměrná pohybová koordinace, odhodlání a radost z učení.

9. ZDRAVOTNÍ DOPORUČENÍ A OMEZENÍ

Bezpečnost a respekt k tělu jsou na prvním místě - některá omezení existují pro ochranu vašeho zdraví i harmonie celé skupiny.

VĚKOVÁ HRANICE A ÚČAST

• Minimální věk: 18+ - cvičení je určeno výhradně dospělým osobám
• Účast na více lekcích - standardně je možné navštěvovat pouze jedno cvičení týdně (viz bod 3)

AKUTNÍ ZDRAVOTNÍ STAVY

Cvičení není vhodné při:

• Akutních respiračních onemocněních (zjevný kašel, rýma, teplota, viróza)
• Čerstvých úrazech nebo stavech po nedávné operaci
• Akutních bolestech jakéhokoliv původu

V těchto případech prosím zůstaňte doma a dopřejte svému tělu čas na zotavení.

CHRONICKÉ ZDRAVOTNÍ STAVY

Zvláštní pozornost a konzultaci s lékařem vyžadují:

• Těžké astmatické potíže
• Kardiovaskulární onemocnění
• Bolestivá onemocnění pohybového aparátu, která ztěžují vaši možnost normálně cvičit ve skupině
• Závažný diabetes
• Epilepsie
• Onkologická onemocnění v aktivní léčbě
• Psychiatrická onemocnění

Pokud máte některý z těchto stavů, neznamená to automatické vyloučení ze cvičení, ale vyžaduje to individuální přístup a vaši velkou obezřetnost i při rozhodování zda se přidat nebo zatím ne.

TĚHOTENSTVÍ

• Těhotenství bez komplikací není překážkou, zvláště pokud jste již před otěhotněním pravidelně cvičila
• V prvním trimestru je vhodná zvýšená opatrnost
• Vždy informujte průvodce o svém stavu pro případné individuální úpravy cviků

POHYBOVÁ OMEZENÍ

Cvičení vyžaduje schopnost:

• Samostatné dobré chůze bez opory a schopnost delšího stání
• Základních rozcvičovacích pohybů ve stoji (předklony, úklony, rotace, kroužení...), "školská či sokolská rozcvička"
• Udržení rovnováhy, stabilita

Pokud máte výraznější pohybové omezení, kontaktujte mě přímo před cvičební lekcí.

Připomínám, že vy sami znáte svůj zdravotní stav nejlépe a cvičíte na vlastní odpovědnost se vším všudy. Naslouchejte svému tělu a respektujte jeho aktuální možnosti. Selským rozumem sami zvažte svůj celkový stav a podle toho se rozhodněte zda jste schopni se aktuálně přidat do cvičební skupiny a jejího obsahu nebo nejste.